2017-01-15 ストレッチ ストレッチ 腰や腕をのばしたり 開脚柔軟 昔はもっと柔らかかったんだけど、、、 年子ちゃん必死に育ててる間にがんがん硬くなっちゃいました、、 また柔らかさ取り戻すため頑張ります!