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ストレッチ

ストレッチ

 

 

腰や腕をのばしたり

開脚柔軟

 

 

 

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昔はもっと柔らかかったんだけど、、、

年子ちゃん必死に育ててる間にがんがん硬くなっちゃいました、、

 

 

また柔らかさ取り戻すため頑張ります!